O dia foi animado com a turma de exercícios físicos da UBS Vila Aparecida, em Bragança Paulista.
A prática regular de exercícios físicos promove o fortalecimento muscular, aumenta a flexibilidade e melhora a coordenação motora. Na saúde mental, a liberação de endorfinas durante o exercício ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, promovendo um estado de bem-estar emocional.
Dezembro Vermelho – PEP e PrEP: Você sabe como elas funcionam?
Dezembro é o mês de conscientização e informação sobre a prevenção ao HIV. 💊✨ Vamos falar sobre cuidados, acesso à saúde e como cada atitude