Grupo de exercícios físicos na UBS Vila Aparecida – Bragança Paulista

O dia foi animado com a turma de exercícios físicos da UBS Vila Aparecida, em Bragança Paulista.
A prática regular de exercícios físicos promove o fortalecimento muscular, aumenta a flexibilidade e melhora a coordenação motora. Na saúde mental, a liberação de endorfinas durante o exercício ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, promovendo um estado de bem-estar emocional.

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09/12 – Dia do Fonoaudiólogo!

Hoje, homenageamos os fonoaudiólogos, especialistas que ajudam pessoas a se expressarem, ouvirem e serem ouvidas. 💬💖 Obrigado por darem voz à inclusão e ao cuidado!

Saiba mais »