Cuidar da sua saúde mental é muito importante. Se você está se sentindo triste, ansioso ou sobrecarregado, não guarde isso só para você. Fale com alguém em quem confie e procure um psicólogo ou psiquiatra. Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem. O atendimento é gratuito, então busque ajuda.
Cuidar da mente é cuidar de você!
Janeiro Branco: Cuidar de si é um ato de amor!
27 de janeiro de 2025
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✨ Janeiro Branco ✨O começo de um novo ano traz a oportunidade perfeita para olharmos para dentro e cuidarmos de nós mesmos. 💖Como você está
