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Confira o cronograma de atendimentos para esta 
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O dia foi animado com a turma de exercícios físicos da UBS Vila Aparecida, em Bragança Paulista.A prática regular de exercícios físicos promove o fortalecimento muscular, aumenta a flexibilidade e melhora a coordenação motora. Na saúde mental, a liberação de endorfinas durante o exercício ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, promovendo 
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Diante de tantas adversidades, é normal vez ou outra se sentir sobrecarregado com o estresse do dia a dia. E quando a mente está com algum problema, o corpo todo sente e pode acabar adoecendo.Não espere ter fortes indícios de distúrbios mentais para procurar ajuda. Assim que notar alterações de pensamentos, emoções e comportamentos sem 
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