Cuidando da saúde física e emocional no Outubro Rosa na Fazenda Alvorada
Foi realizado um evento especial em apoio ao Outubro Rosa! 💗 Tivemos a presença das enfermeiras Ana Clara e Cláudia, que esclareceram dúvidas importantes sobre o tema; a fisioterapeuta Karoliny, que incentivou a prática de exercícios; e a psicóloga Larissa, que abordou o impacto emocional do diagnóstico.📋 Também oferecemos aferição de pressão arterial e glicemia, […]
Palestra sobre cuidado no Outubro Rosa na ESF Pedro Megale
Dia de palestra do Outubro Rosa na unidade! Contamos com a participação especial dos alunos de fisioterapia da USF e da equipe Pedro Megale, levando conscientização e cuidados importantes sobre a saúde da mulher. Juntos, reforçamos a importância do autocuidado! 💕
Outubro Rosa – Cuide de você, conheça seu corpo e previna o câncer
O Outubro Rosa chegou, e com ele reforçamos a importância do cuidado com a saúde da mulher e que cuidar de si mesma é um ato de amor. Faça seus exames de rotina e fique atenta à saúde do seu corpo. Um simples toque pode fazer toda a diferença! 💗
Setembro Amarelo – Como buscar ajuda para a saúde mental
Cuidar da sua saúde mental é muito importante. Se você está se sentindo triste, ansioso ou sobrecarregado, não guarde isso só para você. Fale com alguém em quem confie e procure um psicólogo ou psiquiatra. Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem. O atendimento é gratuito, então busque ajuda.Cuidar da mente é cuidar de […]
25/09 – Dia Mundial do Pulmão: Principais hábitos para manter os pulmões saudáveis
No Dia Mundial do Pulmão, vamos lembrar da importância de cuidar da nossa saúde respiratória! Evitar hábitos prejudiciais, como o tabagismo, é fundamental para manter nossos pulmões saudáveis.
23/09 – Dia de Combate ao Estresse: Reduza seu estresse!
Hoje é o Dia de Combate ao Estresse! Tire um tempo para respirar, exercitar-se e se cuidar. Pequenos passos podem fazer uma grande diferença na sua saúde mental. Reserve um momento para cuidar de você!
Comunicado – Termos Institucionais IESP
O INSTITUTO ESPERANÇA – INSTITUTO DE EXCELÊNCIA EM SAÚDE PÚBLICA (IESP), expressa com fundamento em suas bases Estatutárias, Legislação Eleitoral e na Constituição Federal, TODOS os termos abaixo articulados, a saber que: 1- GARANTE o direito fundamental à livre orientação política e à liberdade de filiação partidária, na qual se insere o direito de votar […]
19/09 -Aniversário do SUS: 34 anos cuidando de nós
O SUS é um dos maiores sistemas de saúde pública do mundo, oferecendo atendimento gratuito a milhões de brasileiros. Com ele, todos têm direito a serviços de saúde, desde consultas e exames até cirurgias e tratamentos especializados. Além disso, o SUS é fundamental na promoção de campanhas de prevenção e vacinação, ajudando a cuidar da […]
17/09 – Dia do Doador de Medula Óssea: Seja a esperança na vida de alguém
Para ser um doador voluntário de medula óssea, basta comparecer ao Hemocentro mais próximo, realizar seu cadastro no REDOME (Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea) e doar uma pequena amostra de sangue (10 ml) para o exame de tipagem HLA. Seu gesto pode ser a esperança que alguém precisa para vencer uma doença grave.
Setembro Amarelo – Cuide da sua saúde mental
Cuidar da sua saúde mental é essencial para manter o equilíbrio em todas as áreas da vida. Tire um tempo para você, pratique atividades que gosta, e não hesite em procurar ajuda quando sentir necessidade. Pequenas mudanças no dia a dia, como respirar fundo e manter uma rotina de autocuidado, podem fazer toda a diferença […]